Sécurité des seniors : prévenir les accidents domestiques courants
Si Henri Matisse disait : « On ne peut s’empêcher de vieillir, mais on peut s’empêcher de devenir vieux », c’est, au-delà de inclination à rester jeune « dans sa tête », l’idée que chacun d’entre nous vieillira un jour et qu’en attendant, il est important de prendre soins de nos aînés, notamment à travers la sécurité domestique pour les seniors. En vieillissant, les risques d’accidents domestiques augmentent considérablement. Selon une étude de l’Institut national d’études démographiques (INED), les accidents de la vie courante touchent 6 % des personnes âgées de plus de 65 ans chaque année. Quels sont les moyens de prévenir ces accidents afin de garantir une meilleure qualité de vie à nos aînés ?
Les types d’accidents domestiques courants chez les seniors
Comprendre les différents types d’accidents domestiques qui touchent particulièrement les seniors nous permet de mieux les prévenir. Les chutes sont de loin les accidents domestiques les plus fréquents chez les seniors. Environ 80 % des accidents domestiques sont des chutes, soit environ 450 000 par an. Les conséquences peuvent être graves : fractures, perte d’autonomie, hospitalisations, et affaiblissement de l’état de santé général. Les facteurs de risque incluent la perte d’équilibre, les tapis glissants, les escaliers non sécurisés, et un éclairage insuffisant.
Les brûlures sont également fréquentes chez les seniors, souvent causées par des incidents dans la cuisine ou l’utilisation d’appareils de chauffage. Les oublis, la diminution des réflexes et la fragilité de la peau augmentent les risques. Ces situations courantes nécessitent une vigilance importante et des précautions spécifiques. Aussi, il existe de nombreux incidents d’intoxication chez les seniors qui sont souvent liés à la confusion entre les médicaments ou à un surdosage. Selon 60 Millions de consommateurs, les personnes âgées de plus de 65 ans consomment en moyenne entre 7 et 14 médicaments quotidiennement. Cette consommation importante de médicaments peut entraîner des erreurs dangereuses, d’où l’importance de la gestion précise des comprimés.
Mesures de prévention et conseils pratiques
Pour réduire les risques de chutes, la salle de bains, particulièrement propice aux accidents, doit être adaptée. L’installation de barres d’appui dans les salles de bains et les toilettes, l’utilisation de tapis antidérapants et de baignoires à porte sont des mesures essentielles. Un bon éclairage est important pour prévenir les chutes la nuit, tout comme la sécurisation des escaliers avec des rampes et des bandes antidérapantes.
La participation à des formations aux premiers secours et à la gestion des situations d’urgence peut sauver des vies. Sensibiliser à l’utilisation correcte des médicaments est également essentiel pour prévenir les intoxications. La téléassistance est un service très utile pour les seniors, qui permet de mettre en contact une personne âgée avec un téléopérateur en cas de problème à domicile (chute, malaise), 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Le coût de l’abonnement varie selon les prestataires et peut être pris en charge dans le cadre de l’APA (allocation personnalisée d’autonomie). Certaines mairies peuvent aussi contribuer aux frais d’installation ou d’abonnement. Enfin, les services d’assistance à domicile et d’aide à la vie quotidienne offrent un soutien supplémentaire indispensable.
La prévention des accidents domestiques chez les seniors passe par l’adaptation du domicile, la participation à des programmes de prévention et l’utilisation de technologies d’assistance. Ces mesures sont essentielles pour réduire les risques et améliorer la qualité de vie des personnes âgées. Sensibiliser les proches des seniors à ces enjeux est la meilleure garantie afin d’assurer leur sécurité et leur bien-être au quotidien.
